De er et genialt spejl, som reflekterer vores følelser, tanker og spændinger. I samværet med hestene har vi mulighed for at blive styrket i en klar, tydelig, kærlig og kraftfuld udmøntning af vores intentioner!
I hesteassisteret terapi arbejder vi primært fra jorden, og du behøver ikke at vide noget om heste. Selv hvis du er bange for heste, er det muligt at få hesteassisteret terapi.
Derfor inddrager vi hestene, og sådan foregår det.
Hestenes nervesystem ligner vores, og de er som flugtdyr designet til at reagere på nervesystemer hos andre tæt på dem. Derfor vil de afsløre evt. blokeringer, ubalancer eller konflikter i os.
Heste søger altid at finde harmoni, så de kan opfylde deres basale behov som at spise, hvile og lege.
De vil derfor forsøge med deres krop at genskabe harmoni, hvis de mærker disharmoni i deres nervesystem.
Jeg vil i samspillet med hesten guide dig til at følge de kropslige sansninger. På den måde sætter vi tankerne på stand-by og arbejder direkte i og med kroppens bevægelser og sansninger. De fleste mennesker længes efter at leve mere i nuet, mere nærvær og at slippe tankemylder og stress. Hesten er vores bedste guide til dette.
Min rolle er at være med som oversætter for det, hesten tilbyder, og at give dig sikkerhed og tryghed i samværet med hesten. Men det er hesten, der mærker blokeringer og ubalancer, og som søger at finde en kropslig vej til at løsne op, opnå flow og afspænding og komme i kontakt med kraft og energi.
Hos mig får du i trygge rammer professionel hjælp til at bearbejde dine traumer på en blid og naturlig måde.
Jeg benytter en accepterende tilgang, som har den effekt, at du lærer at acceptere alle dine følelser og du lærer at have et trygt anker i din krop.
Jeg er psykoterapeut, coach, ACT traumeterapeut og uddannet hesteassisteret terapeut med mangeårig erfaring.
Jeg har lavet en pakkeløsning til dig med 1:1 konsultationer i naturen hos hestene - 2 timers varighed + 3 eller 6 Zoom sessioner:
Bearbejdning af sorg, angst eller traumer med hesteassisteret terapi i forløb, hvor du løbende kan skrive med mig, mellem sessionerne.
Pakkeløsningernes varighed:
3 måneder. Pris: 16.000 kr. inkl. moms.
6 måneder. Pris: 28.000 kr. inkl. moms.
Sessionerne i pakkeløsningerne varer 2 timer og foregår på Nordsjælland i rolige omgivelser.
Der er mulighed for månedlige rater.
Ved booking af enkelt sessioner - 1 times varighed. Pris: 1500 kr. inkl. moms.
Du lærer at bruge dine skyggesider konstruktivt.
Du får alle de redskaber og øvelser du har brug for til at arbejde med dine traumer på en tryg og sikker måde. Du lærer at få øje på dine skyggesider og bruge dem konstruktivt til at få hele dig selv med videre.
Tid og plads til at arbejde i dybden.
Du får fysiske sessioner hver med en varighed på 2 timer i naturen ved hestene 1 gang om måneden. Dette giver dig mulighed for at arbejde i dybden med de forskellige heste og temaer, som kalder på din opmærksomhed.
Du bliver holdt til ilden.
Du får online opfølgninger - 1-2 uger efter en session med hestene, hvor vi samler op på de indsigter, som er landet i dig efter de fysiske sessioner. Sessionerne foregår online over computeren, så du kan sidde hjemme og tale med mig… Nemt og bekvemt.
Sparring med en person som kender vejen.
Du modtager sparring med en professionel terapeut, med mangeårig erfaring i samtaleterapi, som selv har levet med ubearbejdede traumer.
Fordelen for dig er, at jeg selv har gået vejen, og kender alle de effektive metoder til at bearbejde traumer uden at du bliver retraumatiseret.
Siden jeg var helt lille, har jeg fundet ro, trøst og spejling hos hestene.
Det er stadigvæk mit "helle", der hvor jeg bliver ladet op.
Naturen, dyrene og særligt hestene har en unik evne til at grounde os mennesker.
I 2003 begyndte jeg mit arbejde med hesteassisteret terapi.
Siden har jeg hjulpet mange mennesker med traumer, sorg, angst og meget mere.
Jeg har uddannet andre fagpersoner i at mestre denne helt unikke og effektive tilgang til terapi.
Jeg vil meget gerne tale med dig, helt uforpligtende.
Det kan nogen gange være uoverskueligt, at erkende behovet for hjælp og vide hvad den rigtige hjælp er for dig.
Derfor tilbyder jeg en telefonisk introsamtale, som ikke koster en krone.
Under samtalen kan du få et indtryk af mig, og om denne type terapi er noget for dig.
